728x90 반응형 SMALL 여름식단1 🔥 폭염, 당신은 어떻게 이겨내고 있나요? 🌿 여름이면 당연하게 찾아오는 ‘폭염’, 이젠 달라졌습니다매년 여름이면 반복되는 무더위. 하지만 요즘의 여름은 단순히 덥다기보다는 **'생존을 위협하는 수준의 폭염'**이 되어가고 있어요.누군가는 “이 정도쯤은 참을 수 있어”라고 말하지만, 실제로 매년 수백 명의 사람들이 온열질환으로 병원 신세를 지고 있다는 사실을 아시나요?지구의 평균기온 상승과 함께 폭염 경보는 더 이상 낯선 일이 아닙니다. 이제는 ‘더위를 피하는 요령’이 아니라, 폭염을 이겨내는 전략이 필요할 때입니다.“이 정도 더위는 예전에도 있었잖아.”아닙니다. 지금은 ‘완전히 다른 여름’입니다.☀️ 폭염을 이겨내는 6가지 생활 속 실천 팁1. ❄️ 수분 섭취, 생각보다 더 자주 해야 합니다폭염 시 체온 조절 기능이 무너지기 쉬워요.목이 마르.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
